Workshop· Düsseldorf

Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln

Name: Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln
Start: 2026-10-13T17:00:00+00:00
End: 2026-10-13T18:00:00+00:00
Location: Mein Kaiserswerth

📅Tue 13 Oct 2026 · 19:00
📍Mein Kaiserswerth — All events

Dieser Kurs "Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln" bietet kräftigendes Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpf- und Haltemuskulatur, um Haltung, Beweglichkeit und Balance zu verbessern und Verspannungen vorzubeugen. Der Kurs startet am 13.10.26 und ist für alle Fitnesslevel geeignet.

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