
Wellness· Dresden
Intensiv-Wochenende
Dieses intensive YOGA-Wochenende verbindet klassisches Hatha-Yoga mit Spiraldynamik, Feldenkrais, Kriya-Yoga-Atemtechniken, Meditation und live begleiteter Klangmusik in den Entspannungsphasen. Ziel ist es, Blockaden „wegzuschaufeln", die Schwerkraft für sich zu nutzen und neue Körper- und Wahrnehmungserfahrungen nachhaltig im Nervensystem zu verankern.