Wellness· Braunschweig
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Der Text beschreibt zwei Weiterbildungskurse zur Stressbewältigung: Ein Kurs (Oktober 2026) behandelt Stressprävention und den Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag und Beruf, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Der zweite Kurs (Mai 2027) fokussiert darauf, wie Resilienz, persönliche Ressourcen und Entspannungstechniken eine dynamische Balance im Alltag unterstützen und zur Stressbewäl