Workshop· Braunschweig
SelbstSICHERHEITS-Workshop > Selbstverteidigung & Zivilcourage
Dieser Workshop vermittelt Selbstsicherheit durch präsente Körpersprache, Deeskalation und realistische Selbstverteidigungstechniken, damit Teilnehmende Gefahren früh erkennen und im Notfall richtig reagieren können. Zudem wird geübt, Grenzen zu setzen (z. B. „Nein" sagen) und anderen Menschen sicher zu helfen.