Wellness· Bilbao
Gema del corazón con meditación
Este evento es una práctica diaria en los Centros Kadampas llamada "Gema del Corazón", que consiste en el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa junto con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una breve meditación guiada por la maestra residente Eva Pérez sobre el Lamrim (las etapas del camino a la iluminación).