Workshop· Berna
Bain froid au lac - Respiration & immersion consciente - Genève
Mergulhe numa experiência holística única, onde a respiração consciente, a meditação, a música ao vivo e um banho frio se encontram para o guiar numa viagem para o seu interior. Esta sessão imersiva foi concebida para ajudá-lo a libertar o stress, a reconectar-se com o corpo e a explorar as profundezas do seu universo interior. A experiência começa geralmente com exercícios de respiração guiada pa