
Wellness· Berlin
Yoga-Meditation im Schillerkiez
Ein Abend im Schillerkiez, der sanfte Körper- und Dehnübungen mit angeleitetem Shavasana, Atemübungen (Pranayama), Mantra-Gesang und stiller Meditation kombiniert. Die Veranstaltung ist auch ohne Vorkenntnisse offen und lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und zur inneren Ruhe zu finden.