Community· Berlin
Training the Brain for Calm
Deze gratis, live online lezing van 60 minuten, «Inzichten uit neurowetenschap en spiritualiteit», behandelt de moderne epidemie van mentale overbelasting. Onze hersenen staan constant aan — meldingen, deadlines, beslissingen en dagelijkse druk laten ons mentaal overbelast en emotioneel gespannen achter, waardoor zelfs rustige momenten stressvol voelen. Kunnen we onze hersenen trainen om rustiger