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Training the Brain for Calm
Dieser kostenlose, 60-minütige Live-Online-Vortrag „Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Spiritualität" widmet sich der modernen Epidemie der Überlastung. Unsere Gehirne sind ständig eingeschaltet — Benachrichtigungen, Deadlines, Entscheidungen und Alltagsdruck lassen uns mental überlastet und emotional angespannt zurück, sodass selbst ruhige Momente stressig erscheinen. Können wir unser Gehirn