Wellness· Berlin
Schweigeretreat
Dieses Stille-Retreat mit Kamala Marlen Kretschmer bietet angeleitete und stille Achtsamkeits- und Metta-Meditationen, Gehmeditation, sanftes Yoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung, um das Jahr innezuhalten, abzuschließen und Kraft für Neues zu schöpfen. Es eignet sich für Anfänger sowie als Vorbereitung auf die MBSR-Ausbildung und ist in Sachsen-Anhalt als Bildungsurlaub zertifiziert (360 € pl