
Nature· Augsburg
„Achtsamkeitstag – ein Tag ganz für Dich zum Entspannen und Ruhe tanken“
ein Tag für Dich mit verschiedenen Meditationstechniken und Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining zum besseren Umgang mit Stress. Hinweis: Da wir auch rausgehen, bitte an wald- und wetterfeste Kle